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肥満は多くの病気の要因肥満は、驚くほど多くの病気をまねく要因となります。たとえば私たちの体内では、年齢とともに筋肉量や骨量が減り、からだを支える力が弱くなっていきます。そこに肥満が加わると、骨や関節へ

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