こんな症状、気になっていませんか？☑️ 朝起きても疲れが取れない☑️ 顔や足がむくみやすい☑️ 手足が冷えやすい☑️ 肩こりや身体の重だるさが気になる☑️ 身体が疲れやすく、スッキリしない☑️ 肌の

✨ 知って選ぶことが、未来の健康と美しさをつくる✨普段、何気なく口にしている飲み物。皆さんは、含まれている砂糖や原材料を意識したことはありますか？ 実は、炭酸飲料や甘いカフェラテ、ジュース、エナジード

毎日の飲み物、少し意識してみませんか？ ✨普段何気なく飲んでいるジュースや炭酸飲料、甘いカフェラテなどには、思っている以上に砂糖が含まれていることがあります。砂糖の摂りすぎは、体重増加や、むし歯など

「顔のむくみ、たるみが気になる…」「最近、頭、肩、首など、重ダルく感じる…」「なんだか疲れが抜けない…」そんなお悩み、実は“頭皮”が関係しているかもしれません。頭皮もお顔やカラダと同じように、むくんだ

✨ 健康も美容も、毎日の摂取バランスから ✨「疲れやすい…」「肌の調子が気になる」「ダイエットしてもなかなか変わらない」そんなお悩みはありませんか？健康と美容の土台となるのが、毎日の食事と栄養バランス

10月に入り、朝晩の涼しさを感じる季節になりました。季節の変わり目は寒暖差も大きく、夏の疲れが残っていたり、体調やカラダの変化を感じやすい時期です。「最近、痩せにくくなった」「疲れやすい・集中できない

美しいボディラインは、健康な身体づくりからセルライトとは、脂肪細胞が大きくなり、血液やリンパの流れが滞ることで、肌表面に凸凹が現れた状態です。セルライトが目立つと、むくみや冷えを感じやすくなり、ボディ

美しさは、毎日の積み重ねから✨紫外線や冷房、汗による乾燥など、これからの季節は、お肌もカラダも知らないうちにダメージを受けやすくなっています。美麗＊MIREIでは、一人ひとりのお悩みに寄り添い、お肌・

その脂肪、つまむと痛くないですか？⁉️『ガチガチ脂肪』は、ただの食事制限・運動では残念ながら落ちません…カチカチ脂肪をほぐして、巡る体へ❗️カラダの不調が多い脂肪量が多いお腹・太ももが冷たいカラダが冷

みなさんおはようございます☀️空気の乾燥で水分が失われて乾燥状態になるのはもちろん、気温が低いと血行が悪くなるとともに皮脂や汗の分泌が減少してしまい、肌のバリア機能の1つで