冷えやむくみ放置していませんか⁉️
◆「冷えむくみ」のメカニズム
寒いので動かず、運動不足になる → 血めぐりが悪くなる → 冷える → むくみはじめる → だるくてさらに動かなくなる → ますますむくむ
といったスパイラルに陥ってしまうため、
むくみが続いてしまいます💦
むくみ 放っておくと どうなる⁉️
むくみを放置すると足のむくみで歩きにくい、体がだるい、重い、疲れが取れにくくなるなどの症状につながってしまいます。
一時的ではなく、慢性的に足がむくむ「慢性下肢浮腫」になる可能性も…
足の血管の病気「下肢静脈瘤」にも注意が必要です💦
